看见冥想app是很多上班族和学生用来解压放松的小助手,我们也可以将它看成为一个常伴自己左右的解压助眠年私教,个人情绪能在这里得到放松。另外它还准备了丰富的白噪音和自然音,能轻松创造一个舒适的入睡环境哦!
这是款冥想、放松的健康应用。从自然与音乐中获得灵感,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空减少焦虑与压力、放松自己,置身于身临其境的大自然氛围。个性化您的创意躺下、聆听并享受高质量的睡觉。这种方法很简单,也很有效。每次都创建不同的新混合!
1.专注、睡眠、放松与冥想,不同功效不同声音
2.精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
3.独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
4.多个模块,中外导师的催眠专业引导,配以多种放松的自然声音和音乐
冥想
快速进入平静美妙的个人宇宙
催眠
透过催眠引导深度睡眠
心灵自愈妙招-多场景冥想练习
针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈;
解压助眠私教-专题冥想计划
阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长;
大自然声音库-白噪音&自然音
海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松。