musclewiki是一款健身辅助软件，根据性别建立了不同的健身运动计划，锻炼方式自由选择。而且软件中还详细说明了每个区域改如何训练，科学健身，效果更明显，欢迎下载使用。

musclewiki软件简介

包含了男生和女生的锻炼方式，涵盖了强化、拉伸、徒手、壶铃、杠铃等部分的锻炼健身，可以通过点击不同部位来查看专门的运动方式。

应用亮点

1.一个建立在健身应该是简单的原则之上的社区。困难在于过程，而不是方向。这是一款应用程序，在这里可以立即访问和轻松消化与健身相关的信息。

2.没有必要膨胀的视频或超级营销，只是直接获取你需要达到你的健身目标。

3.这个应用程序可以让你集中在身体的任何部位，例如，胸部，并会给你一些训练身体部位的练习。信息以gif和描述性的形式显示，便于理解练习。

APP特色

卡路里计算器

卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南

马克思计算器

记录你每次能负荷最大重量的工具

营养素计算器

营养素通常定义为身体所使用的三种基质生产的能量。将这些能量碳水化合物、脂肪和蛋白质结合在一起，创造大量要素的总热量食物。输入您每日消耗的卡路里(或使用“我的日常需求”功能)，然后点击开始计算按钮进行合理调整。

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