蛋壳跟练是一个为女性量身打造的身体运动锻炼软件,拥有非常全面的身体塑性课程,可以让用户跟练来锻炼健身,还能记录你的运动时间.快来试试吧.

蛋壳跟练官网简介

蛋壳跟练app针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，推出最简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康。

蛋壳跟练软件特色

视频跟练计划，科学规划练你想练

智能训练日历，量身定制随你而变

海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位

女生体态评估，专项问题矫正塑形

训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变

蛋壳跟练软件功能

1、无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己

2、软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼

3、轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦

4、在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦

软件优点

1、根据自身情况量身定制运动健身计划;

2、有很多的运动专辑科技进行选择;

3、每款课程都有着详细的排练方法;

4、通过准确的计时来进行运动的强度;