运动减肥计划官方版能根据我们自身的身体状况制定详细的减肥计划的软件，采用动画和图文的方式生动演示了运动锻炼动作，可以轻松跟随锻炼学习掌握，实时记录并直观展示体重变化，还能显示卡路里的摄入和消耗。

运动减肥计划app简介

运动健身减肥，锻炼饮食计划

运动减肥计划，包括锻炼计划和饮食计划，以帮助你在30天内成功减肥；跟随我们的指导，你可以很容易减肥，身体更美丽，运动健康

我们会在每天的锻炼中不断增加训练负担和难度，运动减肥锻炼适合任何人，在任何地方都可进行锻炼

你每天可以跟踪你的减肥进度和卡路里燃烧，执行训练计划，我们将帮助你有效快速的减肥，包括腹部锻炼，臀部，腰部锻炼等

功能

- 30天运动减肥计划，循序渐进，挑战自己

-饮食计划每日提醒，30天的日程和饮食安排

- 锻炼动作动画演示，图文并茂，运动健康

- 减肥进展体重记录，图表分析，趋势走向

- 卡路里燃烧统计，BMI指标提示

特点

1.进阶运动计划，让减脂更科学!

根据运动能力测试定制进阶式的运动计划，有氧和无氧结合，室内和室外穿插的运动方式，减脂更科学。

2.科学减肥方法，让减脂更安心!

在多锐减肥你可以使用并学会科学的减肥方法。

3.多重监督机制，让减脂更有效!

加入减脂营，真人私教线上指导、打卡、排行榜等方式监督减脂计划执行过程，让懒惰无所遁形。

4.贴心智能硬件，让减脂更直观!

同步智能健康秤数据，生成详细的测评报告、健康曲线、记步减脂路上的点滴成就。

5.家常饮食方案，让减脂更方便!

根据你的身体状况，并参照中国营养学会编制的“中国居民平衡膳食宝典”，为你定制饮食方案，包含膳食建议、日常食谱、运动饮食、营养常识。

优势

1.专为喜欢健身减肥的用户打造，这里有着很多的健身技巧;

2.根据自己的需求来选择，还能自定义减肥计划。

3.各种减肥饮食以及运动视频等资源，每天都在更新;

亮点

1.运动减肥计划app会在每天的锻炼中不断增加训练负担和难度，运动减肥锻炼适合任何人，在任何地方都可进行锻炼。

2.包括锻炼计划和饮食计划，以帮助你在30天内成功减肥；跟随我们的指导，你可以很容易减肥，身体丽，运动健康。

3.你每天可以跟踪你的减肥进度和卡路里燃烧，执行训练计划，我们将帮助你有效快速的减肥，包括腹部锻炼，臀'部，腰部锻炼等。

更新日志

1. 运动减肥优化，饮食调整