168轻断食app是很多女孩子选择的科学减肥服类软件，用户在此能自主制定专属断食方案，然后平台会在此基础上进行科学分析，并为大家合理调整相关的饮食计划，旨在让每一名用户都能在保持健康的前提下成功瘦身！

168轻断食app特色

助您更深入理解身体状态

附上您身体不同阶段的状态提醒

提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态

通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分

最新版亮点

1、提供科学的断食计划，帮助您自律瘦身。

2、随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

3、每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划。

软件优势

【设置自定义断食方案】

根据您的自身需求，配置专属于用户的断食方案；

【BMI计算】

帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

【数据追踪】

每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。

更新内容

身体数据记录，减肥计划制定