ease是一款专业助眠的app,用户通过ease可以睡得更快更沉更舒适,睡前故事,睡眠轻音乐,白噪音等等这里都有,能有效缓解压力大,睡眠不足,精神疲劳的问题,快来试试吧!

ease官网简介

Ease提供原创专业的内容,让你睡得更快,睡得更好,从压力中释放自己.

ease软件功能

睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事,带你领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡.

Daily Ease - 每天十分钟练习,让你回归平静的自我.

减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容,每周持续更新.

助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐,专为你睡眠谱写.

白噪音 - 通过声音带你领略不同风景,几十种精选白噪音可供你选择.

ease助眠app亮点

【减压】原创内容,每日更新

【助眠】独家内容,每周更新

【减压音乐】为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐

【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠

【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景

【Daily Ease】每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧

【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧

【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡

【冥想练习】超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等

最新版本适合人群

1.有经验的冥想练习者

2.失眠、入睡困难的人群

3.无法摆脱焦虑情绪的人群

4.压力较大,难以自我调节的人群

更新内容

增加全新功能