屏幕时间管理最新版帮助用户管理和控制他们在电子设备上的使用时间，以提高生产力和减少依赖。它提供定时提醒、应用程序使用统计和定制化的屏幕时间限制等功能，帮助用户建立健康的数字生活习惯。通过这个软件，用户可以更好地管理他们的时间，集中精力完成重要任务，同时减少对电子设备的过度使用。

屏幕时间管理官方版简介

屏幕使用时间记录与管理，远离手机诱惑！屏幕时间管理是一款可以控制玩手机时间，戒手机瘾的时间管理APP。集屏幕使用时间、防沉迷应用锁、应用时间排行，小目标，应用分类，时间报告清单与一体，此外还整合流量监控、内存清理和网络测速等多种小工具。学会时间规划与安排，珍惜时间，培养自律好习惯，提高工作学习效率、为实现个人目标与计划努力。

软件特色

内存清理

快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度。

流量监控

实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见。

网络测速

测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握。

app亮点

时间清单

定时生成每日、昨日时间报告清单，见证您每一步的成长蜕变

应用分类

自由设定手机APP所属类别，方便归纳整理统计及时间报告查看，合理安排时间

使用时间

统计每日、近7日手机使用时间、平均使用时长、解锁次数及应用使用时间排行等，轻松了解玩手机时间

app优势

应用锁

对每个APP都可以单独设置使用时长与时段，做到劳逸结合

统计玩机时间

实时统计应用已使用时间，有效安排与控制玩手机时间

家长模式

控制孩子玩手机时间，防止沉迷游戏，过度充值，建立健康科学的上网习惯。

软件评测

屏幕时间管理无需注册登录，即装即用，设计简洁，操作方便。一键获取 4大特权！开启APP防沉迷、时间报告和使用分析等功能！