悦计步官方版是一款提供运动计步的软件,还能帮助用户智能分析走路以及跑步数据,定期统计报表数据,让你能够更加清楚的运动数据,合理的制定运动目标。
悦计步软件是进行运动计步和跑步记录的运动计步器软件,专注于健走跑步骑行记录和运动大数据分析,帮助用户提高运动效率,改善健康状态。
计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日适合的运动量、饮水量等。
数据分析:详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出专业的运动效益分析。
1.每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
2.个人跑步目标设置;
3.体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
4.室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
1.跑步是减肥的一种很好运动方式,跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。
2.跑步是塑形的好方法,维持并提高总体的身体水平。
3.可以提高睡眠质量,增加肺活量、增强免疫力,在运动中锻炼心肌。
4.锻炼意志长期坚持运动的人,意志品质将得到很大的提高。
5.放松自己,减轻压力。
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