FFit健康是一款运动记录监测软件，记录运动情况和数据信息，准确知晓身体健康情况，轻松的掌控自己的身体情况。还有需要加强哪些方面的锻炼，保持健康的身体素质。

FFit软件介绍

FFit可以实时追踪你的运动和健康状态，让您更好的了解和规划自己的生活，FFit可以呈现你当前的运动步数，睡眠状态，健康状态，心率状况。

FFit功能

自定义提醒：自定义您的提醒，如吃药时间，喝水时间等

睡眠监控：检测您的睡眠质量，监测您在清醒、浅睡以及深睡状态，帮忙您改善睡眠质量

日常运动记录：实时记录您每天的步数、距离以及卡路里消耗

锻炼管理：您能够设定运动时间或运动距离为您的锻炼目标，手环会在达到目标后给您提醒

心率检测：能够检测您当前的实时心率，了解自己的健康和运动状态，如您是在做减脂运动还是心肺锻炼

软件优势

1、每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

2、久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

3、深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

4、无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；

5、支持跑步、骑行、健走类型运动；

6、来电、短信、应用通知、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；

软件特色

1、不管是骑行还是跑步都有详细的记录，在线可以满足到你的不同需求；

2、智能服务体验还是挺不错的，多种品质信息提供给你啊；

3、实时数据信息，以及一些配置服务推送都会让你满意。