氧气运动减肥速成是一个适合所有人的健身运动app,软件上拥有很多的专业教练演示课程,大家跟着做就可以达到瘦身的效果,同时也可以利用氧气运动减肥速成来记录自己运动情况.

氧气运动减肥速成app简介

运动减肥，健康饮食

氧气运动减肥速成是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用，健康饮食，运动减肥，经科学证明，这将有助于您增强体质，改善睡眠，塑造身形。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

氧气运动减肥速成软件亮点

在家锻炼

每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可

免费减肥

减肥难吗？专为女性健身和减肥目标而设计，通过我们的饮食计划，健身减肥教程，安全地快速减脂减肥

女性健身

使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。我们提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼

脂肪燃烧

腹部脂肪燃烧锻炼，是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让你运动出汗，健康减肥

健身教练

所有运动和锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南

氧气运动减肥速成app功能

运动计划内容包含手臂，腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂，以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体。

只要您坚持锻炼，keep健身，就能够有效帮助您减去赘肉，塑造fit体形。

动画动作实时指导，确保每次运动效果；

锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼

还可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里，体重记录，是你健身减肥打卡不可多得的运动健康健身软件。

还可以设定减肥目标，运动打卡，自我激励。

运动强度也是逐步增加，三天一休息，循序渐进，减脂瘦身，达到理想身材

软件特色

追踪减肥进度

追踪消耗的卡路里

低热量饮食规划

动画动作指导

多种锻炼方式

逐步增强运动强度

更新内容

v1.0.68

运动健康动起来，节后减肥正当时