便捷型智能健身系统(Asita)是在年轻人当中非常流行的健身服务平台，该应用为大家带来了很多优质健康私教课程，无论您是想塑形还是增肌，这里都会有合适的课程可以选择。另外它还拥有实时统计用户健身数据的功能哦！

便捷型智能健身系统手机版介绍

非常强大的健身运动管理平台，力量训练，身体和阻力对抗、加速肌肉生长，实现身体素质逆生长，还可以根据用户的各种需求来制定不同的健身计划，视频也会不断的更新，随时可以在家里免费的观看。

便捷型智能健身系统软件特色

1、会有专业的健身教练每天为你指导很多不同的动作。

2、每天的健身数据都可以记录，还能够实时的监测身体。

3、为你提供了非常丰富的健身食谱，提醒你谨慎的用餐。

手机版说明

【私教课程】

拥有多种类型的健身私教课程，并且课程定期持续上新不间断，

从塑形到增肌、从燃脂到提高心肺能力……

随心而动，自在开练！

【动作库】

专业私教标准示范，180+个健身动作形成的权威动作库，一定能找到最适合你的健身姿势。

先学动作，再上课程，跟练更轻松！

【运动计划】

从全身整体到部位专练，从初阶到高阶，健身计划针对性强，让你的运动更有规律。

帮助你告别对健身的迷茫和困惑，更系统地开展健身运动，更直接地实现健身目标。

【健身数据】

实现健身数据全面精准统计。

不错过你的每一秒脂肪燃烧，每一次心跳加速，每一场汗水迸发。

健身效果第一时间知晓，收获最便捷且高效的运动体验。

将自己的锻炼成绩分享到媒体上的好友社交圈，让更多地人看到你的努力。

【训练单】

添加任何你喜欢的私教课程或健身动作到训练单中，可以自由组合课程和动作。

生成个性化私人训练单，即刻同步在ASITA上开始进行锻炼。

精准get最适合自己的健身节奏，完美保留个人特征。

app优势

陪伴你的每一次进步，科学进阶体系，趣味成长鼓励模式。

助力你突破潜能，抵达更高运动质量的里程碑。

努力、自律、坚定，你将遇见更优秀的自己。